壹

●糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。。
。。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、、多食、、、
、多尿、、、体重减轻），，，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，，可以诊断为糖尿病：

1
、、、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)
；

2、、、、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

3
、、、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）
。。。

贰

●糖尿病高危人群

具备以下因素之一，，，即为糖尿病高危人群

1、、、、年龄≥40岁

2、、、、超重与肥胖

3、
、、
、高血压

4、
、、、血脂异常

5、、
、静坐生活方式

6、
、、糖尿病家族史

7
、、
、、妊娠糖尿病史

8、、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

需要特别注意的是：空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，，
，，或糖负荷2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间的情况，
，，为糖调节受损
，，，也称糖尿病前期，，属于糖尿病的极高危人群！
！！

叁

●糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、、、、蛋白质代谢异常，，长期高血糖可引起多种器官，，，尤其是眼、、心
、、、
、血管、、、肾
、、神经损害或器官功能不全或衰竭，，，，导致残废或者过早死亡
。。。
。

糖尿病常见并发症包括卒中、、、、心肌梗死、、、视网膜病变
、、糖尿病肾病
、、糖尿病足等。
。

1、、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、、、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，，，并使心脑血管疾病发病年龄提前
，
，
，病情更严重

2、
、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常

3、、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因

4
、
、、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一

5、、糖尿病足严重者可导致截肢

肆

●糖尿病的预防

普及糖尿病防治知识：

1、、、、保持合理膳食、、
、、经常运动的健康生活方式

2、、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，
，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖

3、、、及早干预糖尿病前期人群

4、、
、通过饮食控制和运动，，，，使超重肥胖者体重指数达到或接近24
，，
，或体重至少下降7%，
，，，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%

伍

●糖尿病患者的综合治疗

营养治疗、
、、运动治疗、、
、、药物治疗、、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施:

1、、、糖尿病患者采取措施降糖、
、、、降压、、、、调整血脂和控制体重，，，，纠正不良生活习惯如戒烟
、、
、限酒、
、、控油
、、、减盐和增加体力活动，
，可明显减少糖尿病并发症发生的风险

2、
、、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，，，，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展

3、、积极治疗糖尿病，，，平稳控制病情，，延缓并发症
，，，，糖尿病患者可同正常人一样享受生活