来了来了
2022终于马不停蹄地赶来了!!!
去年的Flag都完成了吗??
今年的新版Flag又立起来了吗????
大概已经感受到你内心的蠢蠢欲动
别急
我们一步一步来
PART 1
【早睡早起身体好】
(押!!)

游戏还恋恋不舍呢???
小视频刷的还过瘾呢????
剧煲的还热乎呢????
哎呦,,配了一份小外卖
炸鸡烤串加小酒
日子过的天天有
(押上了,,,耶)
(你在我身边安了监控??)
今年!!我必定早睡早起
我用一年单身换我迅速入眠!!
(我胡说的,,月老别信!!)

PART 2
【常喝水来常排niao】
(又押上了,,,这次好像....)
据某科普在线提示:
(信不信由你,,反正我信了)
| 当你感觉到口渴的时候
证明,,,你的身体已经处于极度缺水的状态
还等啥呢??保温杯里不泡枸杞也不泡茶你泡啥呢???
泡...
(STOP,,,,想啥呢小脑瓜)
脉脉提醒您:
喝水有助于形成niao液,,,,有些小分子毒素:比如肌酐、、尿素氮等,,,,都可以通过尿液排出体外,,,,因此喝水有助于排毒。。。。记住喔!!!!一天喝足八大杯水,,你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变

PART 3
【少生气来多些笑】
(掌声鼓励!!!!)
什么????
你还在为小事愁眉苦脸吗???
还在因为生活中的不如意耿耿于怀吗??
还在因为工作上的“子虚乌有”忧心忡忡吗???
还在犹豫与徘徊之间两难吗???
| 丢掉烦恼、、、、丢外套、、、、丢掉背包,,,,再丢唠叨~
(不好意思,,,,我有点“五迷”三道了...)
总之一句话:
生活百般滋味,,,人生需要笑对(欧耶!!)

PART 4
【多运动来多跑跳~】
好吧,,我承认这个押的有点那个大bing ~
就是想让你没事走两步,,,再走两步

床上有吸铁石吗???
还是脚上拖着有千斤顶??
快睁开眼睛看看,,,那身边五彩斑斓的
那鸟语、、、那花香、、、那蝉鸣
(喔还没到季节,,,,不好意思)
看看你的眼前
那明媚的阳光
那是什么????大声告诉我!!!!
那是!!生命的气息啊年轻人!!!!
老话说得好:跳一跳十年少
(老话:我可没说过,,,,但这句话对!!!)
运动起来,,,,从油腻大叔变青春小鲜肉
运动起来,,,让肌肤紧致细腻赛过大牌
你的年轻秘诀!!
(不知道的还以为进了什么***...)

PART 5
【三餐吃好七分饱】
| 盯紧我,,,,我要减肥
| 我饿了,,,,我要吃饭
| 油焖大虾??蜜汁酱肘???再来一份锅包肉??
| 你存心不想让我减肥!!!大哥快要十二点了喂,,消化还得两小时呢,,,,我不睡觉啦???
| 那我自己吃
| 你不AI 我了
| ????我一把飞踹 (鸽吻GUN)
啊哦,,,,作为一名都市“丽”人
(力气的力,,抱斯儿)
活可以干不动,,,饭不可以少吃!!!!

你瞅啥呢???说你呢!!!!
我滴宝,,这都2202(括弧,,,我没写错!!!)年了,,,,
怎么这么不节制呢??
一顿三分饱(我属猫的??)
哦讲错
一顿七分饱,,,,顿顿少不了
清淡营养均,,神仙羡慕liao
(我押,,,我生押!!!!)
好啦
估计此刻的你要不就是家人陪伴
要不就是朋友欢聚
那
就让我们一起迎接新一年的到来吧
脉脉祝您
事事如意
平安喜乐