文｜企宣中心

编辑｜姜然

据悉，
，，当时杜海涛正在跑步
，，突发心梗，，，，不幸离世。。
。。

▲微博热搜榜实时报道

每年的冬季，
，，（11月-1月），，，都是心血管疾病的高发时段，，，其中急性心梗是最危急的一种。。。。近年来，，，，心肌梗死呈现明显的年轻化趋势，，，，而这位大佬的意外离世，
，，又为每一个人敲响了警钟
。。。。在节奏
、
、、、高压力之下的社会下，
，，青年
、、、、中年人的生活长期保持着无规律的作息，，，加之长时间睡眠不足，，，让身体陷入疲惫不堪的状态下，，，
，就会造成诸多心脏方面疾病
，，，如：冠状动脉痉挛
，，进而诱发心肌梗塞。。。。

其次，，
，当人长期处于焦虑、
、、、紧张、、、烦躁等负面情绪下容易造成血压升高、、、、心跳加速
，
，给身体造成严重负担，
，，，

与此同时，，，吸烟
、、、酗酒
、、、、饮食不节制等多种因素交织会使冠脉狭窄
，，最终引发心梗
。。

作为一种慢性疾病，，心脑血管好似一颗“定时炸弹”潜藏在患者周围。。众所周知，
，，，涉及到心脑血管方面的疾病大多具有以下现状：

“四高一多”

“四高”
：

1、、
、高发病率：我国心脑血管疾病患者已超过3亿人；

2
、
、、、高致残率
：75%丧失劳动能力，，
，40%重残；

3、、、高死亡率
：死亡约400万人，
，，占我国每年总死亡病因的50%以上
；

4、、高复发率：出院后第一年复发率为30%
，
，
，，第五年复发率高达60%。。。

“一多”：

并发症多
：易引发肺部感染、、
、、肝硬化、、肾衰等。。

潜藏因素，，
，你了解多少？
？？？

老话讲：冰冻三尺非一日之寒。。

某些疾病的突然降临也不是一朝一夕的事，，，，当自身器官无法承受外界带给的压力时
，
，人的抵抗力下降、、身体吃不消，，疾病就会找上门。。。。

而上述中所提到的社会、、、、心理、、环境等外在
、
、内在因素无疑是疾病爆发的“导火索”。。。

其中，，，以下几个方面要格外注意：

①动脉粥样硬化、、、高血压性小动脉硬化、
、动脉炎等血管性因素；

②高血压等血流动力学因素；

③高脂血症、、、、糖尿病等异常变化；

④白血病、、、贫血、
、血小板增多等血液成分因素。
。

防、、、治
、、、、管、、
、
、教

全民健康、、、、乐享中国

国家卫健委曾发文表示：重大疾病要坚持预防为主，，提高完善“防
、
、
、治
、、、、管、
、教”综合防控体系；坚持防治结合，，扩大早诊早治覆盖面；坚持联防联控，，
，，夯实部门协同；坚持群防群控
，
，，广泛动员社会参与。。

【医疗大健康】为新时代下萌发的一种全局理念，
，深刻围绕人的衣、
、食、、、住、
、行以及人的生老病死
，，，关注各类影响健康的危险因素和误区，，，提倡自我健康管理，
，它追求的不仅是个体身体健康，，还包含精神、
、心理、、、生理、、社会
、、
、环境、、道德等方面的完全健康。。。。提倡的不仅有科学的健康生活，，，，更有正确的健康消费等
。
。。。

疾病救治的重点在【人】，，，救人不仅要治病，，更要安抚内心；不仅要治未病，，还要做好日常科普，，
，，以保障和改善人民健康，，提高生命质量
。。

那我们在日常生活中该如何做到预防为主呢？？？
？

健康管理，，，定期筛查

如果你近期感到胸闷、
、、气短、、、
、心悸
、、、
、呼吸困难、、、
、疲惫等症状，，，，建议抽时间去医院好好检查。。

不同层面心脑血管疾病患者的检查方案

基础检查方案（针对正常或存在危险因素的人群）

升级检查方案（针对高危、、、
、亚健康人群）

人生没有太多的来日方长，，，，所以总有人劝你珍惜当下
。。
。

珍惜当下的意思是：

大多数人每天的生活其实是相似的，，但恰恰是因为这种相似性，，
，，才为每天赋予了不一样的意义
。。。。

而活着，
，，，本身就是最大的意义。。